小野寺沙織　日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください！動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

娘たち、じぃじ、ばぁば、ひぃばぁ、ひぃじぃ、おじちゃん、おばちゃん、お友達にとチョコレートにデコレーションをして、

送ったり手渡ししたりで、

今日みんなに配り終えました😁

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食べたいのを我慢して、よく頑張りました(笑)

旦那さんには、娘たちからはチョコレートを、

私からはこちらを🍷

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もちろん、一緒に飲みましたよ😏

で、

私からは何もないと思ったのか、

自分でこれを買ってきました(笑)

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なので、今日は2本頂きました🎵

今日は、最後の3歳児サークル❗

4月から、1人で通えるのか⁉って思うくらい私から離れない上の娘…(ー_ー;)

しっかり通っておくれー‼

今週金曜日は、GROWレッスンDay😌

こちらからご確認を🎵