小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

毎週金曜日はGROWレッスン🎵

木の匂いに癒されながらレッスンしてます✨

ほんと、いい香り🎵

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写真がないけど、今日は10時~、11時~、お客さんいなかったわけじゃないんです😅


10時~来てくださった方は、皆さん今日が体験で、そのまま入会してくださるとのことで、色々説明してたら…

もぅ次のレッスン始まっちゃう💦


11時~は終わった後に、子育てあるある(まだ0~2歳くらいの子にありがち。)を話してて、それではお疲れさまでした~って解散してしまいました(笑)


来週は撮れたら撮ろうレッスン後✨

とゆう事で撮れるかなぁ😏



今日の子育てあるある❗


夜寝かしつけてて、やっと寝たかなぁって思って見てみたら…

ニヤ~ニタ~って静かに笑う…

その笑顔、昼間は可愛くて癒されますが、夜のその笑顔に母はグッタリしますがな( ̄▽ ̄;)

可愛くないわ‼

早く寝ろ😡⚡

って…

なるよね~😅     

って話でした(笑)

レッスン後、そんな雑談もしております😁

来週は10時~も11時~もまだお一人ずつの予約しか入ってないそうなので、時間に都合のつく方はぜひご参加してみてください😉


市民文化会館のサークル出てくれてる方も、動きが違うので新鮮に楽しめますよ😃

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