小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-01-20から1日間の記事一覧

GROWレッスン~✴

今日は、昨日と対照的になかなか動いた1日でした GROWレッスン➡買い物➡抜糸➡英会話❗ GROWレッスンは、 本日、バレトン3名の方がご参加してくれました みなさん、今年初だったので、 『明けましておめでとうございます!』 でした 久しぶりだったので、ちょっ…