小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

明日は市民文化会館サークルです😃

体調も回復しました‼

 

ご心配をおかけしました💦

 

明日は市民文化会館サークル開催します🎵

 

●10時~バレトン
●11時~リンパドレナージュ

 

持ち物等はこちらからご確認を😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/26/2月のレッスン日程✨

 

当日参加&当日予約OKです🙋

 

みなさまのご参加お待ちしてます😌

 

 

 

昨日友達が、私の体調を心配して、

 

こちらを届けてくれました❗


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お高い漢方薬

 

ほんとに私の周りは優しい人ばかり😂

 

嬉しいなぁ🎵

 

ありがとう‼

 

 

 

 

夜はこちらを🎵



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新しい🆕の見つけました😁

 

さすが、『こくしぼり』‼

 

濃かったです(笑)

 

パイナップル🍍好きです😁