小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

明日のサークル✨

市民文化会館で、練習室Cで

 

●10時~ひめトレ
●10時半~バレトン

 

明日は、11時半~のひめトレはありません。

 

当日予約、当日プラっとOKです!

 

お気軽にどーぞ🎵

 

 

 

明日の午後は、下の娘の再検査🏥

 

何も問題なさそうだけど、一応定期検診です!

 

 

上の娘が、どうしても『か行』が言えなくて、

 

来年こども園に入園するし、

 

『か行』の練習の仕方をググり中😅

 

言えるようになる日がくるかなぁ🌀

 

 


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何してるんだか😅

 

こんなんで、楽しいらしい😁