小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

初めての…

美容院✂💇✨

 

行ってきました😁

 

上の娘、

 

産まれて4年と4ヶ月…

 

前髪は私が切ってたけど、

 

あとは伸ばしっぱなしだったから、

 

いい加減切らなきゃなぁと思いながらも、

 

なかなか行かずで、、、

 

今日は英会話お休みで時間があったので、

 

急遽行ってきましたー🙋

 


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切りに行ったけど、

 

短くはしたくないって事で、

 

毛先を4センチくらいしか切ってないから、

 

ビフォーアフターの変化があんまり分からず(笑)

 


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前髪も切ってもらったから、

 

前から見たら、

 

ちょっと変化ありかな(  ̄▽ ̄)

 

初めての美容院✂💇✨

 

何だか楽しそうでした🎵

 

 

美容院の前は、

 

GROWでレッスンでした✨

 

今日も汗だくになりましたよ😉

 

ただ、、、

 

今日は、

 

最後の方、結構間違えまして…( ̄▽ ̄;)

 

ほんとすみませんでした(≡人≡;)

 

来週は間違えないよう頑張りまーす🙋

 

間違っちゃったけど、

 

やっぱり今日も楽しかったッス😏❤

 

ご参加くださった方、ありがとうございました&お疲れさまでした❗

 

来週もあります🙋

 

残り2名ですよー‼

 

ご予約はこちら➡http://grow-toyota.jp/

 

今日は、

 

なぜか車に携帯を置きっぱなしにしてて、

 

写真はなしです(゚Д゚ ||)

 


とゆう事で、こちら⬇


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松村先生にもらっちゃいました😁

 

いつもありがとうございます🎵

 

娘が早速オモチャ詰め込みまくってます😅

 

 

 

明日は挙母祭りに行ってこよっと🎵


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最近の大好きっこたち💕

 

こくしぼりほんと美味しい✨