小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-02-14から1日間の記事一覧

事務作業🖥️

メニュー作成2つはやっぱりいつもより時間がかかる 明日は養成講座✏️ 今日も私の中で、週末早起きでしたが、明日も早起き頑張ります(笑) 今日より早い 娘たちが、イケメン君に送ったチョコレートが届いたようで… 何やら手紙を書いていましたが… 次女は、長女…