小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-11-17から1日間の記事一覧

✨学芸会✨

長女、昨日は初めての小学校の学芸会✨ 『緊張する➰❗』って言ってた長女でしたが、 堂々と出来てました お弁当日だったので、長女リクエストのオムライス弁当 早起き頑張りました(笑) (たいして早くないけど) 帰宅後、 『お弁当全部食べれたよ!美味しかった…