小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-08-04から1日間の記事一覧

今日も楽しく🎵

GROWレッスンでした 娘たちは、よーこ先生と院長先生に見てもらい、お1人お子さま連れの方もいましたが、 毎回参加の方で、子供ちゃんも慣れてるので、最初は静かにゲームをしてて、途中から1階に降り、娘たちと遊んでくれました 今日もバレトンで気持ちよく…