小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-03-25から1日間の記事一覧

土曜日サークル✨

毎回土曜日のサークルは、お友達が娘さんと一緒に参加してくれます そして、先月から息子君も一緒に また、来月も娘さんと、息子君も予定がなければ参加してくれるそうです❗ インナーマッスル、アウターマッスルをバランスよく鍛えられるバレトン! お友達、…