GROWレッスンです 今日は10時～のバレトンにお3方✨ 毎回参加してくれる方々なので、 動きはバッチリ✌ でも、 何回やってもキツい… しっかり運動できましたよね～ 簡単な動きの反復で、音楽に合わせて動くので、楽しいし、あっとゆう間の45分です 運動初心者…