小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-12-31から1日間の記事一覧

2017.12月31日✨

毎年思う事だけど、今年1年色々あったなぁ✨ 特に、今まで気にしてなかった自分の身体について見つめ直す年になったかなぁ❗ 今年もあとわずか! 毎日夜更かししてる私ですが、諸事情により今日は娘たちと一緒に寝ちゃいます 布団に入ってるだけで、起きてはい…