小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

生パスタ🍝


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太麺の生パスタ🍝

 

キンブルで75円で売ってたので買ってしまった😁

 

で、

 

前に、冷凍パスタのボロネーゼを食べて、美味しくて、

 

作ってみたくなったので、

 

COOKPADで検索して作ってみました🎵

 

ちょっと材料とか分量とかは味見しながら変えたけど、

 

なかなか美味しくできました🙌

 

すっごい簡単ですぐ出来る‼

 


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ただ、娘たちも食べるからと2人前茹でたら意外にも多くて、食べきれなかった😅

 

でも、娘たちにも好評でした🎵

 

また作ろっと😃

 

 

 

そして、本日も


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買い忘れた物があって、ドンキいったんだけど、

 

昨日と丸っきり同じの買ってきちゃいました(笑)

 

美味しいんだもん!

 

 

そういえば、

 

ドンキにサントリーの『梨ダフル✨』なかったなぁ…

 

 11月のレッスン日程でーす❗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/10/21/11月のレッスン日程✨

 

 

明後日はGROWでバレトンレッスンありますよー🎵