小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-03-24から1日間の記事一覧

今日のGROWレッスンは✨

お子さまが調子が悪くなってしまったようで、 今日もキャンセルになりました❗ でも、すでに家を出発し、 駐車場に着いてしまっていたので、 1時間1人でバレトンをして汗をかき、 次女は私と一緒がいいとゆう事で、しぶしぶ2階に連れてきました 帰る前に、干…