小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-11-12から1日間の記事一覧

午前中は市民文化会館😆

今日も市民文化会館へいってきました 今日はレッスンではなく、いつも使ってる練習室で、『子供の心と体の伸ばし方講座』に✨ 行きなれてるところだったので、場所見知りを少しする娘たちもすんなり入っていって、私にもベッタリにならずに遊んだりできてまし…