小野寺沙織 日々ブログ✨

バレトンとTHE SLOW®️リンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと⁉️好きな物⁉️(ほぼお酒😁)を綴っていきたいなぁと思ってます♪

2017-07-14から1日間の記事一覧

スポーツケアGROW✨

毎週金曜日は、248沿いにある、 スポーツケアGROWでレッスンです 今日はバレトンのみでした 継続的にご参加してくれてるお2人で、 レッスン開始前から、身体を柔らかくするには⁉の話に! 10時~バレトン開始ですが、 10分くらいオーバーして、 ストレッチを…