小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-10-07から1日間の記事一覧

GROW~授業参観✨

今日は11時~のGROWバレトンレッスンでしたー あっ‼今日もみなさんよりも、一歩前➕真ん中辺りにポジショニング‼すみませ~ん ご参加くださった方、ありがとうございました&お疲れさまでしたー❗ 今日は、毎回参加してくださるお二人様&私のお友達 お友達はそ…