小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

予約入りました🎵

明日はGROWレッスンDay😁

 

明日はバレトン、リンパドレナージュ共に予約が入りました🎵

 

嬉しいなぁ✨

 

明日は旦那さんがお休みなので、うるさい娘たちは家においていきます😏

 

まだ余裕がありますので、

 

当日予約も当日プラっと参加も大丈夫ですよ☺

 

3月最後のレッスン✨

 

バレトンでしっかり汗かいて、リンパドレナージュでリラックスしませんか?😌

 

ご予約はこちら❗


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http://grow-toyota.jp/

直接私も大丈夫です👌

LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k

 

 

毎日楽しそうな娘たち…


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4月からお姉ちゃんが入園だけど、

 

妹は1人で遊べるのかなぁ…

 

私にベッタリは困るなぁ😅