小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-12-12から1日間の記事一覧

お友達と🎵

変な子発見です(笑) 明日、13日の火曜日は市民文化館バレトンサークルです❗ まだまだ人数に余裕がありますので、 当日予約、当日プラっと参加大丈夫です とゆうより、して欲しい(笑) ●10時~ひめトレ ●10時半~バレトン ●11時半~ひめトレ ※ひめトレは、当日…