小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-11-26から1日間の記事一覧

ケーキ🎂

昨日、GROWで貰った誕生日ケーキ✨ 昨日、貰った直後から上の娘がうるさくて… 『ねー見てみようよ!ねーいつ食べるの?上にのってるチョコレートは誰が食べるの?私、食べたいなぁ、食べていい?イチゴは食べないよ!ねーとりあえず見てみようよ~、まだ食べ…

土曜日サークル✨

今日は11時~、GROWのスタジオを借りて、 土曜日サークルでした GROWの2階はポッかポカとゆうか、暑いくらいで、 みなさん、汗ダクでした❤ もちろん、私もビッタビタ(笑) 本日ご参加くださった方、ありがとうございました&お疲れさまでした またのご参加お…