小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

今日から✏️

今日から8月ですね‼️

 

そして、今日から3回講座‼️

新しい学びの時間♪

 

なのに、2回目もしかしたら、参加できないかもで…

 

ちょっと気分落ちる😭💨⤵️

 

9時から14時まで、本日は小牧で‼️

 

今回はビューティー✴️

お顔編です❗

 

が、エステとはまた少し違い、筋膜、コラーゲン組織の伸張性の改善、線維芽細胞や毛細血管の新生によるリモデリング作用、筋肉あいだや、隣り合う組織の癒着の解消!

 

それでも、ほうれい線とか目尻のシワとか、目の下のクマを解消‼️

 

今日は左側ばっかりやりまして、左側のほうれい線、目尻のシワ、まぶたの下がりが改善されました♪

 

養成講座終了したら、まずはモニター募ろうかなぁと‼️

お楽しみに~😁

 


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そして、昨日からパソコンを起動させるとこの画面💦


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よくわからないので、代表にメール(笑)

(パソコンの事で分からないとすぐ代表に言う私w)

 

お休みの日にすみません🤣

 

そしたら、数分で解決した(笑)

 

いつもありがとうございます!

 

今日の養成講座でやった所を少しまとめまして…

 

でも、全部は終わってない🤣

 

また明日まとめようと思います😅

 

漫画が足りない💦

 

今から漫画タイムです(笑)

 

明日の午前中はトヨタフォレスタレッスン、15時半から長女の病院で、帰宅したらすぐ企業さんのレッスン🖥️

 

明日は3本だて‼️

 

頑張ろう‼️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

来月からは、ビューティーも加わっちゃいますよ🤭

 

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https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 


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夜のツマミに買ってみたけど、しょっぱすぎ😅

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️

 

そーいえば、今日の朝、養成講座に出かける時に信号待ちしてたら、陽子先生が走ってて(笑)

今日も朝から元気にあいさつしましたよ(笑)

まさか、会うとは(笑)

びっくり(笑)