小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

🌺母の日🌺

今日は

 

🌺母の日🌺

 

で、私は今日は本当に動きたくなかったので、起きてから、『今日、タタはどこにも出かけませんから‼️』宣言(笑)

 

娘たちはお昼前くらいから夫とお散歩がてらお出かけ!

 

着替える時に次女が、『タタのプレゼント買いに行くんだよね~😁』と夫と長女に向かって話しかける…

 

これさ、たぶん私が聞いちゃいけないやつ(笑)

 

で、夫と長女は次女の話など、聞こえなかったかのようにスルー(笑)

 

3人を送り出し、布団でゴロゴロ(笑)

 

次女自転車、夫と長女は歩きで結構遠くまで行ったみたいで、帰ってきたのは15時頃❗

 

だいぶ、ゆっくりさせてもらいました😆

 

で、帰宅後2人がモゾモゾしながら私のところへ来て、

 

こそこそと、『何て言うんだっけ⁉️』と(笑)

 

長女が耳打ちして、

 

『タタ、いつもありがとう!』と♪

 


f:id:dera_noki:20210509222603j:image

なぜだか、毎年違う熊🐻(笑)

いつも熊🐻(笑)

 

ありがとう!

 

そしてその後、次女が発した言葉にぐったり(笑)

 

『タタ、開けないの?その熊キーホルダー❓早く開けたら⁉️それ欲しい!』…😳

 

えっ⁉️私にくれたんだよね⁉️

 

『タタが貰ったものなので、開けるのもったいないから飾っておきます‼️😤』と言ったら、『えー‼️欲しい欲しい欲しい‼️』😅

 

結局開けずに飾ってあります(笑)

 

少ししたらあげようかな‼️

 

でも、長女と喧嘩になるかもなので、少し様子を見てから!

 

夫からは

 


f:id:dera_noki:20210509223053j:image

スパークリングワイン🥂

 

これ美味しかったです♪

 

そして、夜寝る前に、娘たちからお手紙も!


f:id:dera_noki:20210509223140j:image


f:id:dera_noki:20210509223155j:image

明日から、13連勤➕習い事➕病院➕家事➕時々事務作業🤣(笑)

ちなみに陽子先生はそこから➕6連勤くらいあるから、明日から19連勤じゃなかったかな(笑)

 

娘たちにもバタバタした日々に付き合って貰うことになりますが、『タタ、いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとう!タタ、いつもレッスン頑張ってね!大好きだよ。』の言葉を胸に、日々頑張っていきたいと思います‼️

(夕ごはん、お惣菜で済ませちゃう日もあって申し訳ないけどね😅)

 

明日は、長女習字道具を持ってかなきゃ行けないらしいので、朝付き添い😂

 

頑張って起きます💪

 

朝イチレッスン後は、ミーティング、そして、夜2本‼️

 

週始めから飛ばしていきます(笑)

 

気合いを入れて😁

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★


f:id:dera_noki:20210509224129j:image

今週は、水・金曜日午前中、来週は金曜日午前中は空いてます!

 

最近特に投稿してませんでしたが、眼精疲労はお値打ち価格継続中です!

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

リアル参加はほぼ毎回満席ですし、コロナ禍ですので、ぜひオンライン挑戦してみませんか?

 

リアルの方がいいとゆうのも分かります‼️

 

が、オンラインにも対応出きるようにしておくと、この先、色々広がっていくんじゃないかなぁと思います‼️

 

コロナ禍前に戻って欲しい‼️

私もそう思いますが、戻れないところも確実にあると思います💦

 

未来を見て、それに柔軟に対応していけるようにしていく事もこれから大切なのかなぁと思います。

 


f:id:dera_noki:20210509225104j:image

 

昨日はね、今日動くつもりがないから明るくなるまで座椅子に座ってましたが、今日はさすがに早寝しよう😅

 

今日も1日お疲れさまでした!