小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

cafe T☕

土曜日の文化ゾーンワークショップの時に、

 

『最近、文化ゾーン内に出来たお店のコーヒーです☕』と【cafe T】さんのコーヒーを頂きまして、

 

何となくの場所を聞いたので、近いうちに行ってみようかなぁなんて思いながら、

 

昨日の🌸お花見🌸のお酒を買いに行く途中で、見つけました😁

 

cafe tさん‼️

 

SNSにあげてもいいですか?』と許可をもらいまして、早速Instagramストーリーにあげさせてもらいました(笑)

 


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6月から、生中🍻の提供も始まるそうで…

 

行かなきゃいけない😁(笑)

 

場所は⬇️


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こうゆうお店、もっと増えるといいなぁ😃

 

ぜひぜひ、足を運んでみてください‼️

 

住宅街にあるので、車は市民文化会館か、枝下緑道の駐車場に停めてから、徒歩で行く事をオススメします‼️

 

 

さてさて、今日の私はとゆうと、

 

午前中は火曜日サークル❗

バレトン&リンパ😌

 

来週は次女の入学式のため休講です🙏

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

娘たちは、サークル始まる前から、マンション前の市民文化会館の駐車場で自転車&草花いじり等々😁

 

お昼前に帰宅しましたが、楽しく遊べたようです❗

 

 

午後は、出張で【痛み改善パーソナルセッション】‼️

 

骨折ってくっついたから、可動範囲を広くするのと…

 

まぁ、その他諸々ね(笑)

 

『どんな事するの?(すでにセッションやってる人に)聞いたけど、分からなかったんだよね😅』と、事前にLINEきましたが、

 

まぁ、私が説明しても結局一緒(笑)

 

『とりあえず、やってもらいな!』とゆう事で、本日やってきました😁

 

来週も予約入りました‼️

 

やるとこいっぱい😂(笑)

 

1つずつ改善していきましょっ😆

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★


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▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 


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明日の朝イチ、持病の病院🏥

 

それ以外の予定がないので、明日こそ、やらなきゃと思ってやってない事をやらなければ🤣

 

 


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今日も1日お疲れさまでした!