小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

終わった‼️

14日の分、やっとまとめ終わりました😂

 

もぅ少し時間がかかるかなぁと思ってましたが、昨日結構進められたので、今日終わらせられた🎵

 

漫画を読まなきゃ、たぶん1日で終わらそうと思ったら終わらせられるのですが、

 

日付変わったら、どうしても漫画を読んでおかなければとゆう衝動にかられまして…😂(笑)

 

だから、なかなか進まないとゆう😅

 

ブログの更新はしてませんでしたが、火曜日サークル、企業さん向けYouTube LIVE、パーソナルと通常営業してました😁

 

【痛み改善パーソナルセッション】ですが、明日の午前中、空きがでましたので、やりたい方いましたら、ご連絡ください😁

 

今月もあとわずか‼️

 

【ばね指】・【眼精疲労・後頭部頭痛】・【首回り不快感】改善月間‼️

 

来週は、水曜日・木曜日・金曜日のご予約承り中でしたが、

 

▪️水曜日❌

▪️木曜日、11時~13時半までOK。

▪️金曜日、11時~13時半までOK。

となっております。

 


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【ばね指】・【眼精疲労・後頭部頭痛】・【首回り不快感】改善は、かなりお値打ち価格となっております!

 

✳️【眼精疲労・後頭部頭痛】が一番お得(笑)

 

来月はまた別部位改善月間にしますので、上記部位はお得なのは今月までです😁

 

ただ…【眼精疲労・後頭部頭痛】に関しては、今月よりは金額上がりますが、それでも通常価格よりお得な値段でやろうかなぁとも考え中‼️

 

ぜひこの機会に❤️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 

お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com

 

 

昨日のYouTube LIVEで、腕が筋肉痛が😂(笑)

こんなに筋肉痛になるとは…

イスに座ってただけなのになぁ(笑)

予想外(笑)

 

今日は朝雪が積もっていて…⛄

 

すぐに溶けましたが、昼間もパラパラしたりしてて、

 

今日は夕方からちょっと仕事で遠出するとゆう事で、雪が心配でしたが、

 

大きい道ばっかりだったので、何の問題もなくいけました😁

 

ですが、夫がめっちゃ心配してたようで(笑)

 

いつものお昼の電話で、『今日仕事行くの?』と…

 

『え…行くけど。』

 

『細い道とか日が当たってない所は雪がまだ残ってるから…』

 

『大通りしか走らないから大丈夫!』

の会話をしたのに、

 

帰り道、『大丈夫だった?』と電話がかかってきて…😅

 

私は子供か⁉️(笑)

 

まぁ、基本、雪の日の運転はしたくはないですが、

道に雪がなければ問題ないので!

 

まぁ、朝は起きない、目覚ましかけても二度寝して、娘に起こしてもらう😅

 

毎日酔っぱらいですから、心配されるのもしょうがないのかなぁ(笑)

 

そして、相も変わらず今日も泥酔して寝たいと思います(笑)

 


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🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

今日も1日お疲れさまでした✨