今日も、整理&掃除スイッチが入りまして…
午前中の、【痛み改善パーソナルセッション】前に、古い保険の書類等をシュレッダーにかけ、
パーソナル、サークル終了後は、掃除機かけて布団ほして、布団のホコリ取りをして、夜はコンロ周りタイルの間の汚れが気になり始めて、30分ほど黙々と拭く(笑)
おかっては、毎日簡単にですが、コンロ、コンロ周り、コンロ周りのタイル、冷蔵庫、食器棚、床を拭くのは日課なので、拭いてはいるのですが、やっぱりただ簡単に拭いてるだけなので、汚れが少しずつたまっていくんですよね😅
で、今日は昨日に引き続き、整理&掃除スイッチが入ったから、いつもならダラダラする時間にめっちゃ動きました(笑)
ただ、整理に関しては、必要書類まで捨てそうなので、そろそろペースダウンしないと🤣
今日の午前中は、【痛み改善パーソナル】‼️
『右膝はすこぶる調子がいいよ👌』と♪
もともと右膝の方が悪かっので。
ですが、よくなったら今度は左が気になる😅
とゆう事で左膝をやり始めて3回目‼️
そろそろ、良くなってくる頃かなぁと思っております😁
来週もご予約入れていってくれましたが、痛みが無くなった後も、1ヶ月～2ヶ月に1回程度で通って頂けると、痛みの再発は少なくなるかなぁと思います😌
🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
🔶2月は、勝手に【ばね指】・【眼精疲労・後頭部頭痛・首回り不快感】月間にしたので、お値打ち価格で体験できます‼️
上記もご予約入り始めてますが、それ以外でも予約が入ってる日もあり、お問い合わせ、予約のご連絡を頂いても、出来ない可能性もありますので、気になる方、症状ある方はお早めにご予約お願いしますね🙏
お問い合わせ・ご予約はこちらからお願いします⬇️
🔹LINE@➡️[https://lin.ee/cM96TMb
🔹mail➡️nokiba.s@gmail.com
パーソナル後は、サークルオンライン🖥️
今日はマンツーマンだったので、不快感症状の部分のセルフストレッチだったり、今のその症状はもしかしたら…みないな話をしながら進めていきました‼️
土曜日、基本12時からはオンライン&リアル(2名まで)は毎週やってます❗
それ以外のレッスンは私の気分次第ですので、ちょこちょこお問い合わせか、ブログの方を覗いて頂けると幸いです。
今日は娘たち、ダンス💃
上手い下手は別として、楽しいようなのでよかったです😁
さて、明日は日曜日ですが、パーソナル入りましたよ😏
【ばね指】
(それも親指😅)
そこそこゆっくり寝てから行ける時間…
最高です😁(笑)
🌕サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
今日も１日お疲れさまでした✨
