エネルギー補給😅

今日の夜は企業さん向けのYouTubeLIVE&オンラインレッスンの2本立て🖥️

YouTubeLIVEは、

【お正月太り解消HIIT🔥下半身編】

お正月明けに、【お腹・背中編】をやったので、その続きで🔥

…

…

自分でメニューを考えてたんだけどさ…

かなりしんどかった😂

途中口数が減りました(笑)

そして、終わった後すぐエネルギーチャージ‼️

そして始まるまで、マットでグッタリ😂(笑)

オンラインレッスン後も、まだまだエネルギー足りてなくて…

こんな事めったにないんですけどね😂

夜のレッスン後は物を食べる事がほとんどないのですが、今日は補充しないとヤバい‼️って感じでした😂

昨日、今日と結構忙しかったからかなぁ😅

まぁ、無事に仕事も終了できましたし、明日はレッスンはないので、体を休めよう‼️

次女の入学説明会はなくなりましたが、物品購入があるので、朝イチ学校、そこから携帯の機種変をしに行こうと思ってます😌

在庫なかったら、取り寄せですが、あったら明日は新しい携帯をいじりまくらないと😂(笑)

とりあえず、最低限、LINEとFacebook、Messenger、ブログ、Instagramくらいはログインさせないとですね(笑)

その他諸々、色々アプリも落としてあるので、自分の使いやすいようにカスタマイズしていかないと‼️

事務作業も終わりまして、

適度に飲んで⁉️

いつもそう思いながら深酒をする😅

金土曜日とまた忙しく動くので、ほんと明日はゆっくりしたい！

今日も１日お疲れさまでしたー‼️

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最近、一斉送信はしていませんので悪しからず🙏

リアルは2名までなので、早い者勝ち‼️

オンラインは何名まででも大丈夫です👍