マルシェ✨

今日は白浜公園にて、マルシェ出店させて頂きました‼️

studio N. で😁

風が強くて、準備にてこずり、色々飛ばされて大変でしたが、

幸いにも、日向だったので、そこまで寒くもなく、思ってた以上の方にご来店頂けた事、本当に嬉しく思います😌

りえさんのストレッチポールレッスン✨

『ここ痛いとこ～😂』

『気持ちいいゎ～💤』

とみなさん、楽しみながらご参加くださってました♪

なつこ、ようこ、さおりは【痛み改善パーソナルストレッチ】

🔹5分のクイックコース

🔹15分のしっかりコース

みなさん、『楽になった👍』と帰っていかれました😁

いつもお世話になっている、アップリバーの川上代表は、【スペシャルコース】😁(笑)

ようこ&さおりで40分受けてくださいました👀‼️

ビックリ～😁(笑)

ありがとうございましたー😁

最後の最後に、ばね指の方がいらっしゃいまして、施術をさせて頂きました❗

カックンなくなって、施術前よりスムーズになったと言って頂けて一安心です😅

グアシャ‼️⬇️

「グアシャ（かっさ）」という道具を使って筋膜の改善、毛細血管の再生、筋肉感の癒着の解消をします。

🟢痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

朝から娘たちも同行しましたが、なっちゃん、陽子先生のうちの子達とずーっと遊んでて、お小遣いで、体験ブースで遊んだり、キッチンカーでポテトを買ったり、

お昼ご飯は食べてましたが、おやつを食べるのを忘れるくらい、みんなでずーっと遊んでて、

私たちもマルシェに集中できて、ほんと助かりました😁

娘たちも、『今日はすごく楽しかった‼️』と言っていたので、親子共々いい１日になったなぁと思います😌

で、終わった後は、どっと疲れが出てきて…😅

曲がる道を2回間違えました😂(笑)

挙げ句の果てに、買い物終わって車に乗ろうとして、運転席を通り過ぎるとゆう…

訳の分からない行動にでました😂

なので、帰宅後、片付けを済ませて、30分寝たら回復👍

明日からまた頑張りまーす‼️

今日も１日お疲れさまでしたー😌