小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

事故~😱

ぶつけられたとゆうか…

 

横断歩道を渡ろうとしてる人がいたので、止まったら…

 

バリバリバリーって👀‼️

 

えっ👀⁉️って思ったら私の車の後ろが~😱

 


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右折車が、思いっきり接触しながら曲がって行った😅

 

仕事帰り、そのまま次女のお迎えで…

 

市民文化会館駐車場にとりあえず車をよけて、警察待ち~😑

 

次女のお迎え間に合わないから、ママ友にお願いして駐車場まで連れてきてもらいました😅

 

私は完全に止まってたし、追突ではなかったので、お互いケガはなかったので、良かったかなぁ😅

 

と、とりあえず夫にも電話して、保険等々は全てまかせました(笑)

 

で、今日は次女のお迎え後から、スイミングに行くまでの時間で夕ごはんを作る予定でしたが、この事故処理の手続きでその時間が、なくなってしまったので、今日はスイミングお休み~😓

 

今日、夜にオンラインの企業レッスンが入ってたので、どうしても、ここで夕ごはんを作っとかないと色々間に合わなくて😞💨

 

スイミングは金曜日に振替ましたが、

 

木曜日から気温下がるって言ってたしなぁ…

 

娘たち風邪気味だから…

 

どうなることやら😅

 

 

まぁ、とりあえず仕事は今日全てこなしました!

 

レッスン後は、プロテイン😁(笑)


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そして、これから事務作業🖥️


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この壁紙キレイで癒される✨

 

 

⏹️今週の16日の金曜日、急きょバレトンとリンパやる事になりました‼️

時間は、

🔹10時~バレトン

🔹11時~リンパ

です。

 

リアル参加は残席1名、オンラインは何名でも大丈夫です👍

 

ご参加希望の方はご連絡ください😌

 

 

 

🟣サークル日程⬇️(たまに変更あり😁)

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

明日の午前中は、新規で【痛み改善パーソナル】!

 

少しでも痛み改善のお手伝いができるといいなぁ😌

 

🟢痛み改善パーソナル詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 

 


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今日も1日お疲れさまでしたー😌