小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

今日のバイトは…

ロッカー掃除でした!

 

外だと思ってて、今日も完全防備でいざ出陣しようと思ったら、まさかの中(笑)

 

娘たちも、長袖長ズボン帽子タオルと準備万端でしたが(笑)

 

今日はプールロッカーをひたすら掃除しました😁

 

雑巾で拭いたらすぐ終わっちゃうじゃん😅

 

なんて、なめてましたが、

 

雑巾で落ちない汚れを激落ち君で拭いたら、すごくきれいになって…

 

でも、そこだけすごく白くなっちゃったから…

 

全部を激落ち君で擦る事に😂(笑)

 

すべてのロッカー…

 

床も‼️

 

 

4時間、ひたすら擦りました😂(1時間に10分の休憩もとりながら。)

 

ギリギリ終了😅

 

娘たちもしっかりお手伝いをしてくれたから、

 

お駄賃をあげなきゃ🤭(笑)

 

夕方からもバタバタとしてたのであげ忘れた(笑)

 

明日渡そ!

 

明日はサークルです‼️

 

オンラインも取り入れてます😊

1回参加もできますよ‼️

 

10分前にご連絡頂ければ、当日でも参加可能です😁

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆オンラインサークルのご案内◆

 

お待ちかねの寝相タイムですよ~🤭

誰かきっと待ってるはずの(笑)


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最近、この寝方が多いかなぁ😁

 


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新しいの見つけて買ってみた‼️

 

美味しかったです😁

 


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久しぶりに見つけて買ってみた‼️(笑)

 

コーラが特別好きってわけではないけど😅

 

これ、お酒じゃなくて、ほんと普通にコーラ(笑)

 

 

細々だけれども、毎日忙しく仕事がある😊

嬉しい事だ‼️

 

うん…

 

今週忙しい💦

 

頑張ろっ💪

 


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今日も1日お疲れさまでした😌