お腹パンパン②

バカだから…

今日も食べ過ぎた😂(笑)

今日は家でのお昼でしたが、

炭水化物が大好きで、

お昼は結構食べてしまうんですが…

今日も動いてないくせにめっちゃ食べた(笑)

でも、昨日と体重は変わってなかったから…

良しと…

できないな😂(笑)

通常のタイムにより約2㎏も重いとなると…

全くよろしくないです😅

なので、今日もお家でトランポリン‼️

私は離れた所で1人黙々と🤭(笑)

1時間程飛びましたが、全くお腹が空かず、

今もまだお腹に残ってるのがわかります😂

明日の午前中も、トランポリンしよっと‼️

今日午前中は、名古屋トヨペットレッスン😌

換気をして部屋中除菌しました😅

今日も楽しくお喋りタイム～(笑)

リンパしかやらないのに、2時間あっても時間が足らない🤭(笑)

笑って免疫力アップです(笑)

喋ってばっかりですが、

体に変化も現れてます🤭

今日もしっかり変化も出ましたね～😊

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/02/29/🎗️3月のレッスン日程🎗️

3月のレッスン日程ですが、

ちょこちょこ変更入ってくると思います🙏

その都度、LINE@かFacebook等で配信していきます🙇

今日はこれ！

キレートレモン🍋

味が好き‼️

今日も１日お疲れさまでした😊