小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

衝撃💥

3月2日(月)から春休みまで、学校休み…😱

 

こども園は⁉️

まだわからないけど、長女は確実に2日から休みだろう…

 

私のレッスン、子連れOKにしてるため、レッスンに支障はきたさないのですが…

 

夏休みと同じだけ春休みがある…

 

女3人、四六時中顔を合わせてるとケンカ勃発ですよ😅

 

ストレスためないようにしてかないと💦

 

免疫力が落ちる要素として、ストレスもあるので💦

 

今、色々流行ってます…

コロナはもちろん、毎年のインフルエンザ😓

 

重症化しないためにも、免疫機能を高める!

 

自分の身は自分で守らないとですね💦

 

 

 

 

今日は名古屋トヨペットレッスン✨

 

THESLOW ®️リンパドレナージュ😌

リンパや血液の流れをよくして、老廃物を体外に排出しやすくします。

 

カラダのスッキリ、リラックス✨

ストレス軽減、カラダの中からポカポカ♨️☀️

 


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来月の名古屋トヨペットレッスンは5日のみになります🙏

 

レッスン日程は改めて出します‼️

 

サークルは、大人数ではないとゆう事もあり、3月も通常通り開催する予定です。

 

 

春休み、実家に帰ろうと思ったけど、今回は止めとこうかなぁ😣

 


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新作見つけた‼️

 

普通😅

 

また買うかは、微妙だなぁ。

 


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今日も1日お疲れさまでした😊