今日はトヨタフォレスタで2020年初レッスン💃
筋トレ💪少しとウォーキング⁉️もお正月にしましたが、
体力落ちてました😂
バレトンやってる途中で腿がパンパン(笑)
途中、踏ん張るのさえ諦めて…
参加者さんに笑われる😂(笑)
初レッスンで3レッスン…
途中、ひめトレ挟みましたが、アクアも必死でした😂
帰宅後お昼寝～(笑)
さぁ、こんなバテバテでスタートした2020年(笑)
今年も色々1年楽しむぞ💪
今日まで娘たち冬休みなので、今日はレッスン同伴！
私のアクアの時間は、一緒にプールへ🏊♂️
2人で楽しそうに遊んでました😁
お昼を挟むので、朝からお弁当🍱詰めました(笑)
作ったんじゃなくて温めて詰めただけ😏
なのに、朝からバタバタでした😂
詰めるの苦手💦
夕食前(笑)
YouTubeの時間📺
そっくりな後ろ姿(笑)
前から見てもそっくりです😁
仲良く寝てる😌🌃💤
昨日は、午前中からパーソナル養成講座復習会でした‼️
楽しみにしてた講習会✏️
こちらも娘たち同伴で、友達もみんな来てたので、女6人、勝手に遊んでくれてました‼️
16時半まで遊んでたのに、まだ遊び足らなかったらしい😅
私も娘たちも充実した1日になりました♪
そして、復習会といいながら、いつも新しい事を教えてくだいます✨
ほんとありがたい‼️
しっかり整理をし、みなさまに提供していきたいと思います😊
今年は4月、5月とまた養成講座を受講します😁
今から楽しみです👍
ちなみに2月も養成講座再受講予定(笑)
ほんと楽し過ぎる養成講座です👍
明日は、名古屋トヨペットにて火曜日サークル‼️
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/12/30/🎗️1月のレッスン日程🎗️
明日は今年初めてのTHESLOW ®️リンパドレナージュもありますので、
リンパで身体の老廃物流しきっちゃいましょう✨
もちろん、バレトンもオススメですよ😁
今年も1年お世話になります、いいちこさん(笑)
今日も1日お疲れさまでした❗