小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

漫画、アニメ、時々家事!

ヤバい…

 

日付変わる時間帯にカップラーメン食べてしまった😅

 

朝起きて、漫画を読み出し…

 

ご飯を食べるのが面倒で…

 

夜、おかずを少し食べただけだったので、

 

今さら空腹感…😁(笑)

 

 

今日は、起きてからずっと籠りっぱなしで😅

 

娘たちにはちゃんとご飯は食べさせてます(笑)

 

そして、娘たちは午後からお友達と遊びに行きました‼️

 

私は、漫画を…

ずっと読む📖👓

 

日曜日の夕方からCSで12時まで、

【幽☆遊☆白☆書】


f:id:dera_noki:20190930001048j:image

の一挙放送をやっていて、

 

家事、食事をしながら見続けて、この時間😅

 

まだまだ足りない、漫画とアニメ(笑)

 

明日からまた1週間が始まる~❗

 

早く寝なきゃ!と思いながらも、もぅ少し漫画を読もうとしてる私です😅

 

 

明日は、妹と従姉妹の息子と友達の誕生日だ‼️

そして、トヨタフォレスタレッスン✨

と、9月の最終日‼️

 

もぅ9月も終わるんだ💦

 

早ーい‼️

 


f:id:dera_noki:20190930001354j:image

梨ダブルを少し買いだめしました‼️

 

梨ダブルがある幸せ😃💕

 

 

娘たち、離れて寝てたのに今日もくっつく❗

 

可愛くて(寝顔は不細工なんですがw)、チュウしてしまった(笑)

 


f:id:dera_noki:20190930001622j:image

自分の子供は可愛いです(笑)

 

今日も1日お疲れさまでした‼️f:id:dera_noki:20190930001752j:image

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/09/02/🌟9月のレッスン日程🌟