小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

♨️しみずの湯♨️

飛騨川温泉♨️しみずの湯♨️

に行ってきました🎵

 


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下呂に来ると毎回行きます‼️

 

いいお湯でした‼️

 

露天風呂に入ってたら、雨が降ってきた☂️

雨が冷たくて気持ちよかったです😁

 


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いいお湯のあとは、冷たい…😏乾杯🍻

 


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群馬から母親と妹が遊びに来たのでにぎやかでした😊

 

夜は花火をして


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暑かった😂(笑)

 

明日からは台風の影響で天気が悪そう…

 

でも暑いみたい😱

 

乗り切るぞー😂(笑)

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/07/31/🌟8月のレッスン日程🌟