サークル💃筋トレ💪

今日の午前中は、名古屋トヨペットで土曜日サークル😁

16DIETとバレトン✨

連絡は取ってたけど、あまり会えてなかったお友達😁

先月、4人目を出産🍀

で、フラダンスの先生をやってる彼女は、すでにステージ復帰も😂

ビックリ‼️

そして、今日16DIETに参加してくれました‼️

4人目のお子ちゃま！

音楽ガンガン、お姉ちゃんのちょっかいも気にせず、スヤスヤ寝てました😪💤💤(笑)

体を絞りたい‼️

と参加してくれました彼女😊

『動ける動けない、でも動けるギリギリラインで、1人でやったら止めちゃうけど、レッスンに参加すればやれちゃう‼️』

『また次回も参加する‼️』と言ってくれました🎵

私もハマってる16DIET✨

みんなで一緒にやりましょー💪

次回は8月！

2回くらいはやろうかなぁと思ってます😁

そして、サークル後は💪

筋トレ💪行ってきました‼️

昨日より頑張った筋トレをしました💪(笑)

また時間があるときに行きたいと思います😁

今日も湿気に誘われ、汗が止まらなかった…

なので、キンキンに冷やしたこちらをいただき～😏

と、いいちこ🍶は外せません😁(笑)

今日も１日お疲れさまでした‼️

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/07/03/🌟7月のレッスン日程🌟