久しぶりの代行レッスン😃

今日は、名古屋トヨペット土橋店レッスンは休講にさせて頂きましで🙏💦

カバハウスでの代行レッスンに行ってきました❗

まだ大学生だった頃に水泳を教えに来て、

アクアビクスを主でやってた時に代行できて…

去年、数年ぶりに代行でレッスンさせてもらって…

1年ぶりくらいかなぁ、久しぶりのカバハウス代行✨

今は水泳指導をしてませんが、

内容を変えて、また新たに昔の場所でレッスンできるってステキだなぁと😍

1年ぶりの方、初めての方、他のスポーツクラブでレッスン出てくれた方、前回参加してくださった方に、『いいレッスンだったよ、参加してみたら❗』と言われて来てくださった方…✨

嬉しい限りです♪

今日は45分間ずつ、バレトンとリンパストレッチをさせて頂きました❗

みなさん、楽しんで頂けたようで♪

体の変化も感じて頂けまして、よかったです✨

みなさま、またの機会にお会いしましょう✨

ありがとうございました❗

💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

はい😂

昨日も寝落ちしました😪💤💤(笑)

最近多いです😂

ここからは、今日の出来事を😁

今日はGROWレッスン😃

次女の給食試食会で休講にしなきゃかなぁと思ってたら、

主人が休みだったので、代わりに行ってもらいました😏

ちなみに、長女の時も出席してもらったなぁ(笑)

そして、私は通常通りGROWレッスンへ😁

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュとも、ありがたい事に、本日も開催する事ができまして、

楽しく汗をかき、ゆっくり身体をほぐしていきました🎵

セット参加がオススメです😁

みんな原型とどめてない😂(笑)

レッスン後の写真撮影📷✨

楽しんでます😁

少人数だからこそのお喋り、のんびりゆったり行う、THESLOW®️リンパドレナージュ！

before→after変化ありです♪

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュ、

🔹どんな事やるの？

🔹どんな効果があるの？

🔹誰でもできるの？

は、また今度書きます(笑)

🔘火曜日、木曜日、金曜日、土曜日は、都度払いで出たい方が1回～参加できます😁

お子さま連れＯＫです🆗‼️ので、お気軽に覗くなり体験なり来てみてください😆

6月のレッスン日程↓↓

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟5月のレッスン日程🌟

サポーター契約してますウェア👕

🍀NO BRAND infinity🍀

の新作がでました🎵

注文期間は23日までです‼️

今手元にあるレギンス✨

履き心地がとてもよく動きやすい、伸ばしやすいです‼️

フリーサイズ！

後ろはこんな感じ！

他にもありますが、

今リメイクに出してまして😅

明日手元に届きますのでまたアップさせて頂きます😁✨

✨新作ウェア✨

こちらからご覧頂けます😁↓↓

https://deranoki.nbinfinity.com/

さっ、明日は土曜日サークル！

天候が心配ですが💦

明日も頑張ろっ💪

今日も１日お疲れさまでした！