小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

新作♪

またまた出ました🎵

 

✨新作✨です‼️

 

巾着型‼️


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紐を二重にして持てば、手提げ風にもなります!

 

好きな柄、指定できますよ😁(➕αで)

 

🔹1200円です✨

 

トート型の🍉スイカ🍉バック。


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これからの時季に🍉スイカ🍉いいなぁと…

 

トート型欲しいとゆう方に作ってもらったのですが、

 

私が欲しくなってきた😂(笑)

 

🔹1000円✨

 

子供用の🍉スイカ🍉ポシェットもあります😁


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🔹350円✨

 


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柄バック出ました‼️

 

色、模様は応相談♪

 

🔹700円✨

めっちゃ使いやすい大きさ♪

 


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シンプルバック

 

🔹500円✨

 

その他、色々ありますので、

 

【カテゴリー】→【✨新作✨】をご覧ください🙏

 

商品一覧を近いうちに出そうとは思ってます🙏💦

 

 

今日は、名古屋トヨペットレッスン😃

 

木曜日、レギュラー化しました、チェアバレトン!

 

地味~なのに、筋肉疲労かなりあります😂(笑)

 

ジワリと汗をかき、なかなか疲れる😂

 

そして、頭も使うし、楽しいですよ♪

 

後半は、THESLOW®️リンパドレナージュ🌱

 


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久しぶりすぎて、体固まってる方も😂(笑)

 

afterでだいぶほぐれてます😁

 


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みんなて、今日手元にある商品を持って(笑)

 

来週は休講となります🙏

 

明日はGROWレッスンと、出張レッスン!

 

GROWレッスン、まだご予約承り中ですよ😃

 

明日は14時~出張レッスンなので、次女は一緒に、長女はお友達の家でお留守番。

 

明日はバタバタするので、明日の夕ご飯の仕度を済ませちゃいました‼️

 

なので、今ゆっくり😁

 


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明日も頑張るぞー💪

 

今日も1日お疲れさまでした❗


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http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟5月のレッスン日程🌟

 

18日土曜日、10時~【16DIET】、11時~【バレトン】やりますよー‼️