みなさん、いい笑顔です💖

先週は、『絶対に持ってきたはずのタオルがない‼️』

『絶対持ってきたんです‼️さっきまであったし‼️』

とレッスン合間に大騒ぎしてましたが、

結局見つからず、

家に帰ってきたら、テーブルの上にあった😂

とゆう…

騒ぐだけ騒いで、結局家にあったとゆうオチ😂(笑)

みなさん、ご迷惑をおかけしました😅

先週ご参加くださってた方がほとんど、お休みだったので、

↑↑の事情をみなさんほぼ知るはずもなく…

で、お一人、今週もご参加くださった方が来てくださったので、

『あんだけ騒いで、家にありました🙏』

とご報告させていただきました(笑)

何の報告だよ‼️って言われるくらいどうでもいい報告でしたが、

言ってスッキリしました(笑)

今日はGROWレッスン☺️

バレトンと、THESLOW®️リンパドレナージュ✨

バレトン！

多少⁉️キツイところもありますが、

楽しいですよ🎵

みなさん、クセになってきてます😏

きっと…(笑)

THESLOW®️リンパドレナージュ✨

カラダがほぐれてスッキリ後は、寝ころがって写真を1枚(笑)

🍀リラックス🍀

徐々に筋肉痛弛んでくるのを感じられます😁

来週もよろしくお願いします😁

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/02/26/🌟3月のレッスン日程🌟

今日、長女が家族全員を描いてくれました🎵

絵がとっても上手に描けるようになりました🎵✨

夕方から、『ダシダ』を使って、ピリ辛スープ作り！

ピリ辛スープは毎日飲んでる私の必需品(笑)

ダシダ入れると美味しいんだぁ‼️

➕今日は、昨日買ったえごま油を

ごま油の変わりにいれてみました！

何かいまいちで💦

ごま油を追加で入れたら、バッチリでした😁

ごま油、ダシダ(鶏ガラスープ可)、コチュジャン、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、オイスターソース、粉唐辛子は必須です😁

夜は

レモンサワー🍋

と、

いいちこ🍶

明日は

名古屋トヨペット土橋店土曜日サークルです‼️

🔘13時～THESLOW®️リンパドレナージュ

です。

🔘12時～バレトンやりたい方いましたら、ご連絡くださいね😃

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/02/26/🌟3月のレッスン日程🌟

ご参加お待ちしてます😁

今日も１日お疲れさまでした🙇