小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

色サンプルはこちら😁

自分用のヨガマット入れをまたまた作って頂きました‼️
お任せで😁

そしたら、『この色で❗』って指差して分かるようにと、今ある色を使って作ってくれました🌼





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めっちゃカラフルでしょ🌈✨

ここ↑↑にある色はあるそうです😃

 

➕黒もあります😁
そして、こんなバックもありますよ😏

 



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折り畳み式✨

ご注文品です💖

 

これは、黒✖️シルバー✨
 
好きな色の組み合わせもOKです😁
お値段は、800円✨

 

あとは、

 

大きなバック‼️

 


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これは、『欲しい人いるかなぁ⁉️』

と、持ってきてくださいまして、

 

即、私が購入した物(笑)


ママバック、買い物バック、プールカバン…色々な使い方ができちゃいます‼️


めっちゃしっかりしてるので、重いものいれても大丈夫👌

 

レッスン後に買い物し、

 

予定より多く買ってしまったので、

 

このバックを使ってみました😃


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めっちゃいい‼️‼️

ほんといい‼️

 

使い勝手がめっちゃいい‼️‼️


こちらもお値段、800円✨

 

プールバックが壊れたら、絶対作ってもらうんだぁ!

 

と、今日はバックの受け渡しがメインではなく(笑)

 

名古屋トヨペット土橋店レッスン!


THESLOW®️リンパドレナージュ💖

 


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久しぶり過ぎて、体がカチカチの方も😂(笑)

 

すぐ、体に変化が🎵

 


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骨盤立ちやすくなったと😃

 


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before、バレーボールでサーブを打ち過ぎて、

右手が上がらなかったのが、

 

after、上がるようになりました‼️

 

みなさん、挙げやすくなると言ってました🎵

 

来週も、10時~THESLOW®️リンパドレナージュ😃

 

ご参加お待ちしてます😁

 


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今日はサントリーSTRONG ZEROまるごとアセロラ‼️


まぁ、嫌いではないかな❗

 

🌟2月のレッスン日程🌟

 

🎠2月24日美里交流館ママフェス🎠