小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

帰ってきました‼️

今日、豊田に帰ってきました‼️

 

ブログの更新も3日前から止まってますが、遊んでて放置でした(笑)

 

久しぶりに会えた人もいたし、ほんと楽しかった🤣💕

 

 
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『裾野は長し赤城山』by上毛かるた

 


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『浅間のいたずら、鬼の押し出し』by上毛かるた

 

懐かしい景色と顔ぶれに癒された3日間でした❤️

 

 


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そして、相変わらずたくさん飲みました🍶

 

 

明日は今年初レッスン‼️

 

市民文化会館で、9時50分~バレトン、10時50分~THE SLOW®️リンパドレナージュ

 

みなさまのご参加お待ちしてます😃

 

1月のレッスン日程★ 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/12/30/★1月のレッスン日程★