小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

明日はサークル❗

明日は市民文化会館サークルです😁

 

バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも開催しますよー❗

 

当日プラっと来ちゃってください😉

 

9時50分~開始です😃

 

6月の日程も近々出しますね💦

 

5月のレッスン日程です。

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨

 

 

名古屋トヨペットさんのホームページから、このブログに飛ぶようになりました😁

 http://www.ntp.co.jp/special/machikuru/index.html


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丸の豊田市タップするとレッスン日程見られます🎵

 

他の先生のレッスン日程も見られるので、色々チェックしてみては⁉😁

 

 

一昨日の土曜日は、昔のバイト仲間がカヌーポロをしに三好の保田ヶ池に来るとゆう事で会いに行ってきました🎵

 

ちょっと乗る程度なのかなぁと思ったら、試合をしに来たそうです‼


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初めて見たけど、すっごい面白かった🎵

 

また見に行きたいなぁ✨

 

友達にも会えたし、いい時間を過ごせました🙌

 

昨日、遅くまで飲んでしまったので、

 

今日は大人しくレギュラー酎ハイだけで寝よっとo(__*)Zzz