小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

明日はGROWレッスンDay😌

明日は10時~バレトン、11時~リンパドレナージュとも予約が入りましたー⤴

 

バレトン、リンパドレナージュとも、1回で体の変化を感じで頂けます‼

 

特に、リンパドレナージュ

 

1回でビックリするくらい体が変わりますよ❗

 

ぜひご参加してみてください😉

 

1回で体の変化を感じられますが、続けることでさらに変化が現れます‼

 

まだ人数に余裕があります。

 

バレトンで汗をかき、リンパドレナージュで体をほぐしリラックス✨

 

ほんと体スッキリですよ😆

 

ご参加お待ちしてます❗

 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/03/26/4月のレッスン日程✨

 

LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k

 

 

 

 


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今日もドンキでこれを買っちゃいました(笑)

 

今日はナゼだか忙しくてグッタリです…

 

飲んでリセットしなきゃ😁