小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

入園説明会✨

今日は上の娘の入園説明会でした❗

 

裁縫は苦手なので、

 

買える物は全て買う予定😁

 

今日ちょっと時間が出来たので、少し買ってきました‼

 

スモックや体操着など貰えた物もありましたー!

 

感謝感謝です🎵

 


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可愛くアレンジしたスモック貰いました🎵

 

娘も満足なので、手を加える必要なしです😏

 

あとは、色々と名前を貼らなきゃなぁ😃

 

 

金曜日はGROWレッスン✨

 

まだ余裕がありますので、ぜひご参加ください😉

 

詳細はこちらから❗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/26/2月のレッスン日程✨

 

続けて、次の日の25日(土)は

 

11時~GROWでサークルあります🎵

 

上記レッスン日程をご確認ください!

 

ご予約お待ちしてます😃

 

 

 

 

今日はレギュラー酎ハイ➕こちら❗


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日曜日夜に友達家族とサイゼリ飲み会~の友達の家で飲み直し🍷✨

 

久しぶりに朝方まで飲みました(笑)

 

私は、二日酔いにはならなかったけど、

 

眠たくて昨日は早めに寝ました😁

 

旦那さんは1日グロッキー(笑)

 

そんな日もあるさ~😅