今日も…(￣▽￣;)

今日は、GROWでレッスンでした‼

⭕10時～バレトン

⭕11時～リンパドレナージュ

9時20分には家を出ようと思ってて…

起きたら8時47分でした…😱

普段、旦那さんが朝仕事行くときのゴソゴソで何となく目が覚めるのに、

なぜ、レッスンのある日は気付かないんだ❗

それも、火曜日と金曜日はゴミの日だから、

ビニール袋の音とか、いつもよりうるさいはずなのに…

ナゼなんだ…

娘たちを起こし、着替えをさせて(⬅火曜日と一緒😅)

自分の身支度をして、

お弁当を包んで、

9時20分に家を出ました‼

昨日に限って、

珍しく今日のレッスン着、着替え、ウォークマンなどを全て準備してカバンに入れてあったから、

何とか起きて30分で出れました😅

次回からちゃんと目覚ましかけようと思いました…(￣▽￣;)

と、

朝からバタバタな始まりでしたが、

レッスンは無事に終わりました🎵

今日は、バレトン、リンパドレナージュともに1人ずつのご参加だったので、

マンツーマンでしっかりと見る事ができました😁

お子ちゃまがとってもお利口さんにしててくれて、ママもしっかり動けました❗

私の下の娘と同い年でした～😆

今日は、左足の踏ん張りがきかず、グラグラな私でした😅

リンパドレナージュは、私のレッスンお初の方でした！

肩こり、猫背が気になるとの事。

レッスン後、早速効果を実感して頂けました🎵

リンパドレナージュ、気になってて、1度参加したいと思いながらも、

仕事があって、出られなくて、

でも、今日はたまたま仕事がお休みだったので来てくれたそうです😁

また、都合が合えばぜひ参加したい

と言ってもらえて嬉しかったです⤴

気になってる方は、ぜひ1度体験してみてください😉

レッスン日程はこちらから❗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/12/28/1月のレッスン日程✨

レッスン後は、

ドンキへGO‼

必要な物を購入し、

ついでにこちらも😏❤

数日前に発売された、

SUNTORYの➖196度シリーズ✨

『STRONG ZEROまるごと青リンゴ🍏✨』

と、最近よく買うこくしぼり🎵

➕旦那さん用❗

夜、ゆっくり飲もっと😏❤