小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

豊田に帰って来ました♪

昨日、豊田に帰って来ました‼

 

2時頃、高速を降り、買い物等々済ませて、

 

夕方に我が家に到着✨

 

旦那さんの実家に行って1週間…

 

疲れたみたいで、昨日は娘たちと共に9時半には寝てしまいました😵💤⤵

 


f:id:dera_noki:20170105232310j:image

とりあえず、こちらは頂きましたが(笑)

 

 

帰りの恵那峡S.Aで可愛い帽子がありました!

 

かぶれる用で1つ出てたので被せてみました😁


f:id:dera_noki:20170105232501j:image


f:id:dera_noki:20170105232510j:image

レッサーパンダ⁉かな?

 


f:id:dera_noki:20170105232538j:image

昨日の夜は、ナゼか2人でお風呂上がりに帽子をかぶってました😅

 


f:id:dera_noki:20170105232714j:image

今日の昼間は自転車&三輪車で遊びました(^^)

 

2人とも楽しそうでよかった🎵

 


f:id:dera_noki:20170105232811j:image

今日も変な人が現れました(笑)

 

下の娘が、帽子かぶれ!乗れ‼って今日も騒いでた😅

 

私も帽子をかぶって乗れー‼って騒がれたけど、拒否しました😜

 

ナゼか大人を乗せたがる娘です😅

 

 

 

今年、初レッスンは10日(火)です🙋

 

⭕10時~バレトン 600円

⭕11時~リンパドレナージュ 

    1500円

 

🌟バレトン➕リンパドレナージュで、合計価格から300円OFF!

 

※子連れOK🆗👌

※持ち物:飲み物、タオル、リンパドレナージュ参加の方はヨガマットor大きめバスタオル、(着替えがあるといいかも)

 

1月のレッスン日程はこちらです。

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/12/28/1月のレッスン日程✨