12月のレッスン日程✨
●12月2、9、16日(金)
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GROW
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10時～バレトン
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11時～
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ザ・スローリンパドレナーシュ(体験レッスン)
- 子連れOK🆗👌
- 飲み物、タオル
- 定員各8名
※詳細、ご予約は私orGROWに直接。
GROW➡ http://grow-toyota.jp/
●12月6、13、20日(火)
- 市民文化会館 地下1階 練習室A
- 10時～ひめトレ
- 10時半～バレトン
- 11時半～ひめトレ
- 子連れOK🆗👌
- 飲み物、タオル
※練習室Aは土足可能な場所ですが、床をキレイに拭いて、素足でも大丈夫なようにしておきます！
それでも気になる方はヨガマットorレジャーシート、バスタオル等をご持参ください。
※10時～のひめトレは、完全予約制です！
先着10名です。
詳細、ご予約は私に直接お願いします。
●12月23日(金)
- 市民文化会館 練習室C
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10時～ZUMBA ☆Natsuko
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11時～リンパドレナーシュ☆Saori
- 子連れOK🆗👌
- 定員各20名
- 飲み物、タオル
※ZUMBAご参加の方はインシューズが必要です！
※リンパドレナーシュご参加の方は、マットが必要です。
ヨガマットorバスタオル➕小さめタオルをご持参ください。
詳細、ご予約は直接私まで。
●12月24日(土)
- GROW
- 11時～バレトン
- 定員8名
- 子連れOK🆗👌
- 飲み物、タオル
- サークルチケットつかえます。
詳細、ご予約は直接私まで。
●12月26日(月)
- GROW
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13時～バレトン☆Saori
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14時～ピラティス☆Natsuko
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15時～m式ボディメイク☆Masako
- 子連れOK🆗👌
- 定員各8名
- 飲み物、タオル
詳細、ご予約は直接私まで。
●12月27日(火)
- スカイホール
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9時10分～ZUMBA☆Natsuko
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10時～バレトン☆Ayako
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11時～パワフルエアロ☆Masako
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12時～リンパドレナーシュ☆Saori
- 子連れOK🆗👌
- 定員各25名
- 飲み物、タオル
※ZUMBA、パワフルエアロご参加の方はシューズが必要です。
詳細、ご予約は直接私まで。
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