小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

明日は…😁

明日はこれに行ってきます🙋


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スカイホールである、

 

『わくわくワールド✨』

 

お友達と行ってきまーす‼

 

フードコーナーもあるみたいなので、

 

お昼は買い食いしようかなぁって思ってたけど、上の娘がお弁当持っていきたいと…😅

 

まぁ、お弁当も持って、何か美味しそうなのがあったら買って食べよっと❗

 

下の娘がどこか勝手にいかないように、リュックしょわせてリードを繋いでおかないと😅

 

 

 

 

今日、市民文化会館展示室Aで、
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ステンドグラスの展示会やってました✨

 

娘が見ていきたいって言ったので、

 

プラっと見てきました😁

 

とってもキレイでした✨

 

娘たちも「キレイキレイ❤」って見てました!

 

ちなみに下の娘は、「チェーチェー‼」

 

って言ってました(笑)

 

キレイって言ってるつもり😏

 

 

 

ステンドグラスを見た後は、


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どんぐり拾い🎵

 


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楽しそうでした😁

 

それにしても、今日は日差しが強かったなぁ😅

 

 

レッスン日程も貼り付けとこっと(  ̄▽ ̄)

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/10/21/11月のレッスン日程✨