初バランスボールレッスン✨

今日は

初バランスボールレッスン💕

に参加してきました🎵

お友達のゆんころ先生のデビューレッスンでした❗

GROWのバランスボールレッスンは、

いつもは、ERI先生が担当してるんですが、

今日はお休みで、

その代行でゆんころ先生でした😁

デビューレッスンとゆう事で、

お友達を誘って、張り切って参加しちゃいました🎵

楽しかったですよー😆

ゆんころ先生、緊張してたみたいだけど、

スムーズに饒舌に、初めてのレッスンって感じじゃなかったなぁ😏

運動苦手な方、運動から遠ざかっていた方でも楽しく動けると思いますよ🎵

運動したいけど、何から始めたらいいか考え中…

なんて方はまずはバランスボールから始めてみてはいかがでしょう😃

…

バレトンも初心者の方から楽しく動けますので、

バレトンもぜひお願いしますね(笑)

汗めっちゃかけますから～😏❤

 ちなみに、

今週の金曜日もGROWで

10時～、11時～(子連れOK)

バレトンありますからね～🎵

ご予約はこちら➡http://grow-toyota.jp/

台風大丈夫かしら…

明日はレッスンもなくなったし、

家でゆっくりしようかなぁ☔

最近、こればっか(笑)