小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

おそろいよん❤

ブログアイコンにもしたけど…


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私達ステキでしょ😏❤


今日は服も似たようなの着てました(笑)

上の娘の誕生日が近いから、今日は午後から誕生日プレゼントを見てきましたよー✨

気に入ったの見つけちゃいました😁


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下の娘もこんな感じでお散歩して…
車で爆睡w


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楽しそうでした♪





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🌻バレトンサークル🌻



5月31日(火)、開催決定しました!

わーいわーい🎵


まだまだご予約の連絡お待ちしてますよ😃

プラっと参加もOKなので、24日(火)と合わせて都合の合う方、運動したい方、お気軽にお越しください😉