小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-12-01から1日間の記事一覧

急遽。

環椎ドロップ(笑) の前に、ストレートネック解消でグアシャ&アキュートストレッチ❗ 月曜日にポータブルドロップを車に積んでそのままだったので、車から友達のサロンに持ち込んで… 『頭痛が酷いんだって!』 『やってもらったら?』 の友達の一言で、仕事依…